Псевдонаукові тести особистості, як-от MBTI, залишаються популярними, попри критику психологів. Причина — не в їхній точності, а в тому, як вони задовольняють потребу людини в соціальній ідентичності.
Конфлікти неминучі, але їх можна перетворити на можливість для зближення. Ось 10 перевірених порад, які допоможуть вести важкі розмови спокійно та продуктивно.
Дослідження виявило, що спонтанні зітхання відновлюють дихальний ритм і регулюють рівень бадьорості мозку під час одноманітних завдань, хоча безпосередньо не покращують увагу.
Дослідники назвали феномен Бекрумів “пара-террестріальним темним туризмом” — новим видом подорожей у вигадані світи, які люди створюють і населяють онлайн.
Сучасний користувач соцмереж щодня стикається з жахливими новинами. Дослідниця пояснює, чому це виснажує психіку та як зберігати спроможність діяти.
Нове дослідження показує, що люди систематично недооцінюють, наскільки розмови з тими, хто має протилежну думку, можуть зменшити поляризацію та змінити власні погляди – навіть на політичні теми.
Чому компліменти про зовнішність часто сприймаються скептично? Як культурні стандарти краси впливають на наше самосприйняття та що з цим робити.
Психолог Алі Матту пропонує п’ять стратегій, заснованих на дослідженнях, які допомагають замінити уникання на залученість до життя, навіть коли тривога не зникає.
Прагнення до гіпертрофованої мускулатури може бути не просто бажанням виглядати краще, а спробою впоратися з глибшими емоційними проблемами.
Дослідження показують, що велика кількість варіантів може викликати тривогу та знижувати задоволення від зробленого вибору.