У сучасному світі, де рівень стресу зашкалює, люди шукають прості та ефективні способи знизити напругу. Останні дослідження…
Психічне здоров’я
150 Articles
150
Ця емоція, знайома кожному з нас. У моменти втрати чи розчарування ми відчуваємо смуток – тягар, який…
А що, якби ми почали планувати у своєму графіку не лише робочі зустрічі, дзвінки та соціальні події,…
Депресія вже давно стоїть на перешкоді нормальному життю мільйонів людей у всьому світі. Традиційне лікування включає прийом…
Ви помічали, що протягом робочого дня нас постійно щось відволікає? Дзвінки, пошта, купа повідомлень і нові завдання…
Перед тим як заглибитися в те, як Гелловін може викликати страх і тривогу у тих, хто пережив…
У “Думками навиворіт” (Inside Out) від Disney ми спостерігали за життям емоцій у голові маленької дівчинки Райлі,…
Вигорання — це не просто втома після довгого робочого тижня. Це стан, коли тебе втомлює навіть думка…
Кожен із нас щодня стикається з безліччю викликів: стреси, шалений ритм життя, пандемія, війна. У таких умовах…
Токсична маскулінність – це сукупність образливих, шкідливих переконань, тенденцій і моделей поведінки, що ґрунтуються на традиційних чоловічих…