Ми живемо у час, коли добробут підлітків і молодих дорослих став глобальною тривогою. Американська академія педіатрії навіть…
Психічне здоров’я
161 Articles
161
Бувають миті, коли звичний ритм життя сповільнюється. Це може бути повільний недільний день або несподівано тихий вечір…
Емоційна зрілість — це фундамент не лише наших стосунків із собою, а й із людьми довкола. Якість…
Говорити про горе — непросто, але необхідно. Ця стаття на VeryWellMind — особиста розповідь Емі Морін, ліцензованої…
Чи траплялося вам відчувати, що ви самі для себе стали невидимими? Що десь у щоденних турботах, обов’язках…
Світ, що біжить Ми живемо у світі, де швидкість перетворилася на культ. Бути зайнятим — значить бути…
Чому ми уникаємо щастя і як це змінити Коли ви почуваєтеся пригніченими, ви, ймовірно, хочете почуватися краще….
Продовжуємо справлятися зі стресом і тривожністю здоровими способами. Ми вже говорили про медитацію, практики усвідомленості, фізичні навантаження,…
Відеоігри з відкритим світом можуть значно знижувати рівень стресу та покращувати психічне здоров’я. Дослідження, опубліковане в журналі…
Правда про вплив канабісу на мозок, яку намагаються приховати. Все більше підлітків та молодих людей в США…