Пропонуємо вашій увазі історію Елізабет Янг — психотерапевтки та письменниці, яка понад 40 років живе з діабетом…
Чому ми не завжди знаємо, чого хочемо Запитання «чого я насправді хочу?» здається простим лише на перший…
Світ, що біжить Ми живемо у світі, де швидкість перетворилася на культ. Бути зайнятим — значить бути…
Чому ми уникаємо щастя і як це змінити Коли ви почуваєтеся пригніченими, ви, ймовірно, хочете почуватися краще….
Продовжуємо справлятися зі стресом і тривожністю здоровими способами. Ми вже говорили про медитацію, практики усвідомленості, фізичні навантаження,…
У сучасному світі цифрові технології стали невід’ємною частиною робочого процесу, але їх постійна присутність може мати негативний…
Відеоігри з відкритим світом можуть значно знижувати рівень стресу та покращувати психічне здоров’я. Дослідження, опубліковане в журналі…
Нові дослідження пояснюють, як мозок контролює зміни в серцево-судинній системі під час стресу. Вчені з Університету Цукуба…
Правда про вплив канабісу на мозок, яку намагаються приховати. Все більше підлітків та молодих людей в США…
Як ми можемо оцінити, чи страждає тварина так само сильно, як людина? Чи біль курки, чи свині…