Дослідження показує: молодь втрачає близько 300 слів на день щороку. Розбираємося, що стоїть за «Gen Z stare» і чому ми все частіше мовчимо в реальному житті.
Тривожність
5 Articles
5
Психолог Алі Матту пропонує п’ять стратегій, заснованих на дослідженнях, які допомагають замінити уникання на залученість до життя, навіть коли тривога не зникає.
Дослідження показують, що велика кількість варіантів може викликати тривогу та знижувати задоволення від зробленого вибору.
Майже кожна третя людина протягом життя стикається з тривожним розладом. Навіть в “мирних” країнах статистика свідчить про…
Так само, як наркомани люблять і ненавидять свій наркотик, підлітки люблять і ненавидять соціальні мережі. Ключові тези…