Дослідження виявило, що спонтанні зітхання відновлюють дихальний ритм і регулюють рівень бадьорості мозку під час одноманітних завдань, хоча безпосередньо не покращують увагу.
Увага
2 Articles
2
Короткий огляд досліджень про те, як перебування в зелених і синіх просторах покращує настрій, знижує стрес і допомагає відновити увагу — та практичні способи використовувати ці ефекти у повсякденному житті.
Сторінка 1 з 1