Чому компліменти про зовнішність часто сприймаються скептично? Як культурні стандарти краси впливають на наше самосприйняття та що з цим робити.
Самопочуття
4 Articles
4
Творчі хобі — від малювання до імпровізації — допомагають зменшити стрес, підвищити компетентність і укріпити соціальні зв’язки. Як почати без великих витрат і знайти час у щоденному графіку.
Короткий огляд досліджень про те, як перебування в зелених і синіх просторах покращує настрій, знижує стрес і допомагає відновити увагу — та практичні способи використовувати ці ефекти у повсякденному житті.
Огляд досліджень про те, як перегляд спортивних подій — у прямому ефірі або по телевізору — пов’язаний із самопочуттям, соціальними зв’язками та можливими ризиками.
Сторінка 1 з 1