Жити «тут і зараз» недостатньо? Чому психологи радять не забувати про майбутнє Жити «тут і зараз» недостатньо? Чому психологи радять не забувати про майбутнє 23 Липня, 2026 36 Культ «тут і зараз» став кліше, але психологія показує, що справжнє благополуччя потребує балансу між присутністю в моменті та проактивним копінгом — будівництвом майбутнього з довіри, а не зі страху. Психічне здоров'я