Ми від природи соціальні істоти, які прагнуть зв’язків з іншими. Ці зв’язки є життєво важливими для нашого виживання та добробуту. Коли ми відчуваємо, що наша потреба в соціальних зв’язках і відносинах не задовольняється, ми можемо відчувати себе відрізаними від групи або відчувати самотність, що може серйозно вплинути на наше здоров’я.

Пройдіть цей швидкий і безплатний тест, щоб дізнатися, чи відчуваєте ви самотність:

Наскільки ви самотній?

Якщо ви один — це ще не означає, що ви самотній. І навпаки, людина може відчувати самотність навіть, коли вона оточена друзями та сімʼєю. Самотність - це про стан душі. Пройдіть наш тест і визначіть, чи відчуваєте ви самотність.

Для кого цей тест на самотність?

Цей тест призначений для всіх, хто підозрює, що відчуває себе самотнім. Це інструмент, який допоможе вам зрозуміти свої емоції й з’ясувати, чи можете ви отримати користь від дій, які зближують вас з іншими людьми. Кожне питання пов’язане з життєвим досвідом, який зазвичай асоціюється з самотністю.

Що потрібно знати про самотність

Самотність — це не просто усамітненість або відсутність компанії. Це відчуття роз’єднаності або емоційної нереалізованості, навіть якщо ви перебуваєте в оточенні людей, включаючи друзів і сім’ю.

Самотність може торкнутися людей на будь-якому етапі життя. Літня людина може почуватися самотньою після втрати значущої соціальної мережі або давнього партнера. Підлітки можуть відчувати самотність, якщо їм бракує повноцінних друзів у школі.

Перевірено редакцією Психологер

Стаття була цікавою?

Оцініть цю статтю!

Середній рейтинг 4.5 / 5. Кількість голосів: 4

Ще немає голосів. Будьте першими!

Дякуємо! Якщо було корисно...

Поділіться, будь ласка, в соцмережах!

Шкода, що стаття вам не сподобалась...

Дозвольте нам її покращити!

Розкажіть, будь ласка, що ми можемо виправити

В категорії: