10 стратегій, як справлятися з негативними коментарями у соцмережах, від інфлюенсерів та експертів з психічного здоров’я.
Ставити під сумнів свої джерела є ключовою частиною критичного мислення, оскільки не вся інформація є однаково вірогідною, точною чи актуальною. Вивчаючи свої джерела, ви можете Це важливо при використанні алгоритмів…
Як і у вихованні дітей, різні етапи стосунків пари представляють свої унікальні виклики та небезпеки.
Уявіть собі такий поширений сценарій терапії: ви ділитеся глибоко особистими почуттями або говорите про те, про що…
Важливо пам’ятати, що здорові стосунки не мають змушувати вас постійно відчувати себе винним, пригніченим чи незначним.
Спочатку ми додали цей текст в статтю про Трикутник Карпмана, але вирішили виокремити її, щоб не губилась в оглядовій статті. Роберт Тайббі, автор численних психологічних книг, у своїй надзвичайно цікавій…
Брендоманія або “одержимість брендами” – це поведінка споживача, що характеризується надмірною прихильністю до брендової продукції. Це явище полягає в тому, що люди розвивають сильний емоційний зв’язок з конкретними брендами, що…
Дехто вважає, що кожна людина повинна шукати свою єдину половинку і більше нікого не потребувати. Інші думають, що кожен повинен мати лише одного романтичного партнера одночасно. Однак дехто не вірить,…
Високочутлива людина (ВЧЛ, highly sensitive person або HSP) – це термін, введений психологинею Елейн Арон у 90-х роках. Згідно з її теорією, ВЧЛ складають підгрупу людей, які демонструють підвищену емоційну…
Дослідження 2024 року, опубліковане в журналі Personal Relationships, показало1, що під час конфліктів у стосунках пауза для внутрішнього осмислення ситуації може значно зменшити дистрес і підвищити “самоефективність”, тобто впевненість у…