Що таке токсична маскулінність?

Токсична маскулінність – це сукупність образливих, шкідливих переконань, тенденцій і моделей поведінки, що ґрунтуються на традиційних чоловічих ролях, але доведені до крайнощів. Ця небезпечна ідея “мужності” увічнює домінування, гомофобію та агресію і може бути шкідливою для психічного здоров’я людей обох статей. Вона також може мати серйозні соціальні наслідки, через що стала відома як токсична маскулінність.

Багато визначень токсичної маскулінності з’являється в дослідженнях, а також у поп-культурі. Токсична маскулінність зазвичай має три основні ідеї.

1. Жорсткість. Чоловіки мають бути фізично сильними, емоційно черствими та агресивними.
2. Антижіночність. Чоловіки повинні відкидати традиційно жіночу поведінку, таку як прояв емоцій та прийняття допомоги.
3. Влада. Чоловіки повинні працювати над здобуттям влади і статусу (соціального і фінансового) і таким чином здобувати повагу інших.¹

Прославляння нездорових звичок

Токсична маскулінність прославляє нездорові звички, вважаючи, що догляд за собою і медична допомога — це справа виключно жінок, і відштовхуючи чоловіків від відвідування лікарів. Дослідження 2011 року показало, що чоловіки, які мали найсильніші переконання щодо маскулінності, вдвічі рідше зверталися за профілактичною медичною допомогою, ніж чоловіки з більш поміркованими переконаннями.²

Так само токсична маскулінність просуває ідею, що “справжні” чоловіки ставляться до свого тіла як до машини, мало сплять, тренуються, навіть якщо вони травмовані, і випробовують себе на межі своїх фізичних можливостей.

Дослідження показують, що сувора відповідність маскулінним нормам сприяє ризикованій поведінці, такій як зловживання алкоголем (“чоловік має вміти пити”), тютюнопаління та неправильне харчування (“справжній чоловік не має бути привередливим щодо їжі”). Чоловіки, які демонструють токсичну маскулінність, схильні вважати такий вибір нормальним.

Зневажання психічних захворювань та охорони здоров’я

Токсична маскулінність також відштовхує чоловіків від лікування психічних захворювань. Депресія, тривожність, вживання психоактивних речовин та проблеми з психічним здоров’ям можуть розглядатися як слабкість.

Дослідження 2015 року показало, що чоловіки, які купилися на традиційні уявлення про маскулінність, більш негативно ставляться до звернення за психіатричною допомогою порівняно з тими, хто дотримується більш гнучких гендерних поглядів.³

Токсична маскулінність може також підкреслювати, що чоловікам недоречно говорити про свої почуття. Уникнення розмов про проблеми чи емоції може посилити відчуття ізоляції та самотності.

Читайте також: Тест на самотність

Це також може знизити готовність чоловіків звертатися по допомогу, коли у них виникають проблеми з психічним здоров’ям.

Роль раси, етнічної приналежності та статі

Раса та етнічна приналежність чоловіка можуть відігравати певну роль у тому, як він сприймає маскулінність, а також у тому, як його сприймають інші. Наприклад, дослідження 2013 року показало, що серед білих студентів коледжів азійсько-американські чоловіки вважаються менш мужніми, ніж білі або чорношкірі американські чоловіки.⁴

Маскулінна вимога залишатися стійким і бути хорошим годувальником може призвести до “джон-генрінізму” в афроамериканських чоловіків.

“John Henryism” — це термін, що описує явище, коли афроамериканські чоловіки через соціальний тиск повинні постійно демонструвати силу, витривалість і здатність забезпечувати свою сім’ю, навіть якщо це вимагає від них великих фізичних та емоційних зусиль. Вони можуть приховувати свої стреси і емоції, не показувати слабкості і намагатися “втриматися” попри все.

Дослідження 2016 року пов’язало “джон-генрінізм” з підвищеним ризиком гіпертонії та депресії.⁵

Хлопчики всіх рас та етнічних груп, які поводяться недостатньо “по-чоловічому”, можуть зазнавати утисків у школі.

Дослідження шкільного клімату в США 2015 року показало, що 85% ЛГБТК-учнів повідомили, що зазнавали усних утисків у школі через своє гендерне самовираження або сексуальну орієнтацію.⁶

Гендерно неконформні учні повідомляли про гірше ставлення до них, ніж діти, які відповідають традиційним гендерним нормам, але також ідентифікують себе як ЛГБТК.

Поведінка допомоги

Парадоксально, але чоловіки, які вважають себе дуже мужніми, менш схильні до того, що дослідники називають “поведінкою допомоги”. Це означає, що вони навряд чи втрутяться, коли стануть свідками булінгу або коли побачать, що на когось напали.

Дослідження 2019 року показало, що токсична маскулінність може заважати чоловікам втішити жертву, покликати на допомогу і протистояти кривднику. Чоловіки, які підтримували переконання, що чоловіки мають бути сильними та агресивними, були більш схильні сприймати негативні соціальні наслідки, пов’язані з втручанням як активних свідків.⁷

Наприклад, у випадках сексуального насильства чоловіки, які найбільше ототожнювали себе з маскулінною поведінкою, були менш схильні зупинити напад. Дослідження показало, що чоловіки не втручатимуться в конфлікт, якщо вважатимуть, що їхня репутація традиційно маскулінної поведінки може бути скомпрометована.

Приклади токсичної маскулінності

На жаль, токсична маскулінність може проявлятися у стосунках, школі та на роботі. Ось кілька повсякденних прикладів:

• Коли хлопчик у школі не поводиться традиційно чоловічим чином, і хлопці в класі знущаються над ним за те, що він “занадто жіночний^“.⁸
• Коли хлопчик плаче, а його батько каже йому, щоб він “був сильнішим” або що “чоловіки не плачуть”.
• Коли чоловік називає жінок “шльондрами” або “повіями” за те, що вони займаються сексом поза межами моногамних стосунків.
• Коли чоловік вказує партнерці, що їй можна носити, а що ні, і з ким їй можна і не можна проводити час.
• Насильство щодо трансґендерів, яке щороку відбувається з боку чоловіків, які переймаються порушення ґендерних норм.⁹
• Коли чоловік боїться бути емоційно вразливим зі своєю партнеркою через страх здатися “слабким”.
• Коли чоловік, який має проблеми з психічним здоров’ям, не хоче звернутися до психотерапевта, тому що він повинен “бути мужнім” або “взяти себе в руки^“.

Зміни в рекомендаціях

З роками психологічна спільнота почала визнавати, що суспільний тиск, який чиниться на чоловіків, може мати серйозні наслідки як для окремих людей, так і для суспільства.

Було створено нові настанови для психологічних практик для фахівців, які працюють з хлопчиками та чоловіками, щоб допомогти вирішити деякі проблеми, пов’язані з токсичною маскулінністю.

Спираючись на більш ніж 40-річні дослідження, вони припускають, що традиційна маскулінність є психологічно шкідливою. Вони також повідомляють, що соціалізація хлопчиків з метою придушення їхніх емоцій завдає шкоди, як внутрішньої, так і зовнішньої.¹⁰

Дослідники виявили, що коли вони відкинули стереотипи і культурні очікування, то не було багато відмінностей у базовій поведінці між чоловіками і жінками. Дослідження щоденників часу (дослідження, в яких учасники ведуть щоденникові записи про свою діяльність) показали, що чоловіки отримують задоволення від догляду за дітьми так само, як і жінки.¹¹

Відмінності в емоційних проявах між хлопчиками і дівчатками відносно невеликі і не завжди мають стереотипний характер. Наприклад, дослідження 2013 року показало, що хлопчики-підлітки насправді демонструють менше зовнішніх емоцій, таких як гнів, ніж дівчатка-підлітки.¹²

Підсумок

Якщо ви відчуваєте, що відчуваєте негативний вплив токсичної маскулінності, памʼятайте, що багато суспільних вимог можуть грунтуватися на догматичних, стереотипних поглядах, які часто не мають нічого спільного з реальним положення справ. Якщо ви вважаєте, що вам важко справитися із таким токсичним впливом ви можете звернутися до фахівця з психічного здоров’я. Він допоможе вам зрозуміти, як це впливає на ваше життя, і допоможе звільнитися від нездорових моделей, небезпечної поведінки та шкідливих переконань.

За матеріалами verywellmind.com

Перевірено редакцією Психологер

1. http://dx.doi.org/10.1177/000276486029005003 [↩]
2. http://dx.doi.org/10.1177/0022146510393972 [↩]
3. https://doi.org/10.1037/a0036241 [↩]
4. https://doi.org/10.1037/a0030100 [↩]
5. http://dx.doi.org/10.1177/0095798414567757 [↩]
6. https://www.google.com/url?q=https://www.glsen.org/research/2015-national-school-climate-s&sa=D&ust=1597763010522000&usg=AFQjCNG6hLqjfMDPWzC1fFPQCSjM8Vb0PQ [↩]
7. http://dx.doi.org/10.1016/j.jsp.2019.10.007 [↩]
8. https://doi.org/10.3390/ijerph17155475 [↩]
9. https://doi.org/10.1080/00918369.2021.1938467 [↩]
10. https://www.apa.org/monitor/2019/01/ce-corner [↩]
11. http://dx.doi.org/10.1080/13545701.2014.970210 [↩]
12. http://dx.doi.org/10.1037/a0030737 [↩]