Вам коли-небудь снилося, що у вас випадають зуби? Це поширене явище, і дослідники намагаються з’ясувати, чому це відбувається. Нещодавнє дослідження, опубліковане в журналі Frontiers in Psychology1, пов’язує ці сни з проблемами із зубами під час сну.

Cни, де зуби випадають, ламаються або руйнуються, трапляються у багатьох людей. Близько 39% людей в одному дослідженні2 сказали, що їм снилися такі сни. Причина цих снів незрозуміла, оскільки вони не завжди збігаються з тим, що відбувається з нами, коли ми не спимо.

Протягом тривалого часу люди мали різні уявлення про те, що означають ці сни, наприклад, попередження про смерть у родині, вираження сексуальних думок або страх перед старінням. Але до цього дослідження не було багато ґрунтовних досліджень.

Ніріт Соффер-Дудек, яка очолювала дослідження, вважала дивним, що один з найпоширеніших снів (випадання зубів) зображує досвід, який рідко описує переживання дорослих у реальному житті. У дослідженні взяли участь 210 студентів коледжу, які заповнили анкети про свої сни, емоційні переживання, проблеми із зубами та якість сну. В опитуванні запитували про скрегіт зубами та відчуття стиснення або болю зубів при пробудженні.

Дослідження показало, що люди, яким снилося, що у них випадають зуби, часто прокидалися з болем у зубах або щелепах. Однак цієї кореляції не спостерігалося при скреготінні зубами, що дивно досить дивно, бо це також повʼязано із відчуттям у зубах. Це може бути пов’язано з тим, що люди не усвідомлюють, що скрегочуть зубами під час сну і не памʼятають про це, коли прокидаються.

На додаток, дослідження показало, що сновидіння про зуби не пов’язані з психологічним дистресом або якістю сну, що розвінчує ідею про те, що ці сни в першу чергу зумовлені психологічними проблемами.

Соффер-Дудек була здивована, що не було сильного зв’язку між цими снами та емоційним дистрессом. Це свідчить про те, що ці сни можуть бути більше про фізичні проблеми, ніж про психологічні.

Дослідження мало певні обмеження, наприклад, в ньому брали участь переважно студенти коледжів, і воно спиралося на власні повідомлення людей про проблеми із зубами, що не завжди може бути правдивим. Та й кількість учасників була недостатньою, щоб зробити остаточні висновки.

Дослідження показує, що є ще багато чого, що можна дізнатися про те, чому ми бачимо сни про зуби. Майбутні дослідження можуть бути спрямовані на вивчення різних людей та інших проблем із зубами, щоб зрозуміти більше.

Підсумовуючи, дослідження припускає, що сни про те, що зуби випадають, можуть бути пов’язані зі справжніми зубами або дискомфортом у щелепі, а не з глибокими психологічними проблемами. Тож якщо вам наснилося, що ви втрачаєте зуби, подумайте про те, як ви почуваєтеся, коли прокидаєтеся — можливо вам слід відвідати стоматолога, а не до психолога?

Перевірено редакцією Психологер

Стаття була цікавою?

Оцініть цю статтю!

Середній рейтинг 4.8 / 5. Кількість голосів: 5

Ще немає голосів. Будьте першими!

Дякуємо! Якщо було корисно...

Поділіться, будь ласка, в соцмережах!

Шкода, що стаття вам не сподобалась...

Дозвольте нам її покращити!

Розкажіть, будь ласка, що ми можемо виправити

  1. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2018.01812/full []
  2. https://psycnet.apa.org/record/2011-26977-001 []

В категорії: