Відкритість, сумлінність, екстраверсія, зговірливість та невротизм (нейротизм)

Багато сучасних психологів вважають, що існує п’ять основних типів особистості, які часто називають “Великою п’ятіркою” особистісних рис. До “Великої п’ятірки” належать екстраверсія, зговірливість, відкритість, сумлінність і невротизм.

Екстраверсія — це товариськість, згідливість — доброта, відкритість — творчість та інтрига, сумлінність — вдумливість, а невротизм часто пов’язаний із сумом або емоційною нестабільністю.

Розуміння того, що являє собою кожна риса особистості й що означає високий або низький рівень розвитку цієї риси, може дати вам уявлення про вашу власну особистість — навіть без проходження тесту на визначення рис особистості. Це також може допомогти вам краще розуміти інших людей, виходячи з того, де вони знаходяться на шакалі з перерахованих рис особистості.

Історія теорії “Великої п’ятірки”

Психологи вже давно намагаються визначити скільки існує рис. Ранні теорії пропонували різні цифри. Наприклад, список Гордона Олпорта містив 4 000 рис особистості, Реймонд Кеттелл налічував 16 факторів особистості, а Ганс Айзенк запропонував трифакторну теорію.

Багато дослідників вважали, що теорія Кеттелла була занадто складною, а теорія Айзенка – занадто обмеженою. В результаті з’явилися “Великі 5 рис особистості”, які використовуються для опису широких рис, що слугують будівельними блоками особистості.

Деякі дослідники підтримують думку, що існує п’ять основних рис особистості.1 Докази цієї теорії з’являлися в психології протягом багатьох років, починаючи з досліджень Д. В. Фіске (1949), а згодом були розширені іншими, включаючи Нормана (1967), Сміта (1967), Голдберга (1981) та МакКрей і Косту (1987).

Великі 5 рис особистості

велика п’ятірка - п’ять рис особистості

Важливо зазначити, що кожна з п’яти основних рис особистості представляє діапазон між двома крайнощами. Наприклад, екстраверсія являє собою відрізок між крайньою екстраверсією та крайньою інтроверсією. У реальному світі більшість людей знаходяться десь посередині.

Попри те, що існує значна кількість літератури, яка описує ці основні риси особистості, дослідники не завжди погоджуються щодо точних назв для кожної з них. Тим не менш, ці п’ять рис зазвичай описують наступним чином.

Відкритість

Відкритість (яку також називають відкритістю до досвіду) найбільше з усіх п’яти особистісних рис підкреслює уяву та проникливість.1 Люди з високим рівнем відкритості, як правило, мають широке коло інтересів. Вони цікавляться світом та іншими людьми, прагнуть пізнавати нове і насолоджуватися новими враженнями.

Люди з високим рівнем цієї особистісної риси також схильні до авантюризму та творчості. І навпаки, люди з низьким рівнем цієї особистісної риси часто набагато більш традиційні і можуть мати проблеми з абстрактним мисленням.

Високий

  • Дуже креативний
  • Відкриті до випробування нових речей
  • Зосереджені на вирішенні нових проблем
  • Із задоволенням думають про абстрактні поняття

Низький

  • Не любить змін
  • Не отримує задоволення від нових речей
  • Опирається новим ідеям
  • Мало уяви
  • Не любить абстрактні або теоретичні поняття

Сумлінність

Серед усіх особистісних рис сумлінність визначається високим рівнем вдумливості, хорошим контролем імпульсів та цілеспрямованою поведінкою.1

Сумлінні люди, як правило, організовані та уважні до деталей. Вони планують наперед, думають про те, як їхня поведінка впливає на інших, і пам’ятають про дедлайни.

Люди з низькими показниками за цією рисою менш структуровані й менш організовані. Вони можуть зволікати з виконанням справ, іноді повністю пропускаючи дедлайни.

Високий

  • Витрачає час на підготовку
  • Закінчує важливі завдання одразу
  • Звертає увагу на деталі
  • Любить мати чіткий графік

Низький

  • Не любить структури та розкладів
  • Робить безлад і не дбає про речі
  • Не повертає речі або не кладе їх на місце
  • Відкладає важливі завдання
  • Не може виконати необхідні або доручені завдання

Екстраверсія

Екстраверсія — це риса особистості, що характеризується збудливістю, товариськістю, балакучістю, напористістю та високою емоційною виразністю.1 Люди з високим рівнем екстраверсії є товариськими та прагнуть отримати енергію в соціальних ситуаціях. Перебування в оточенні інших людей допомагає їм відчувати себе енергійними та збудженими.

Люди з низьким рівнем цієї риси особистості або інтроверти, як правило, більш стримані. У них менше енергії, яку вони можуть витрачати в соціальному середовищі, і соціальні заходи можуть відчуватися як виснажливі. Інтровертам часто потрібен період усамітнення і тиші, щоб “перезарядитися”.

Високий

  • Любить бути в центрі уваги
  • Любить починати розмови
  • Любить знайомитися з новими людьми
  • Має широке коло друзів та знайомих
  • Легко знаходить нових друзів
  • Відчуває себе енергійним, коли поруч інші люди
  • Говорить речі, перш ніж подумати про них

Низький

  • Віддає перевагу усамітненню
  • Відчуває себе виснаженим, коли доводиться багато спілкуватися
  • Важко починати розмову
  • Не любить вести світські бесіди
  • Ретельно обмірковує все, перш ніж говорити
  • Не любить бути в центрі уваги

Зговірливість

Ця риса особистості включає такі якості, як довіра, альтруїзм, доброта, прихильність та інші просоціальні моделі поведінки.1 Люди з високим рівнем зговірливості, як правило, більш схильні до співпраці, тоді як люди з низьким рівнем цієї риси схильні до конкуренції, а іноді навіть до маніпулювання.

Високий

  • Має великий інтерес до інших людей
  • Піклується про інших
  • Відчуває емпатію і турботу про інших людей
  • Отримує задоволення від того, що допомагає іншим людям і робить свій внесок у їхнє щастя
  • Допомагає іншим, хто потребує допомоги

Низький

  • Мало цікавиться іншими людьми
  • Не піклується про те, як почуваються інші люди
  • Мало цікавиться проблемами інших людей
  • Ображає та принижує інших
  • Маніпулює іншими, щоб отримати те, що хоче

Невротизм

Невротизм — це риса особистості, що характеризується сумом, примхливістю та емоційною нестабільністю.1 Люди з високим рівнем невротизму схильні до перепадів настрою, тривожності, дратівливості та смутку. Люди з низьким рівнем цієї риси, як правило, більш стабільні та емоційно стійкі.

Високий

  • Зазнає багато стресу
  • Хвилюється через багато різних речей
  • Легко засмучується
  • Відчуває різкі перепади настрою
  • Відчуває тривогу
  • Довго оговтується після стресових подій

Низький

  • Емоційно стабільний
  • Добре справляється зі стресом
  • Рідко відчуває сум або депресію
  • Мало турбується
  • Дуже розслаблений

Як користуватися “Великою п’ятіркою”

Те, де ви знаходитесь на шкалі за кожною з цих п’яти основних рис, може допомогти визначити, чи притаманні вам інші, більш другорядні, риси особистості або ж риси характеру. Ці риси часто поділяють на дві категорії: позитивні та негативні риси особистості.

Позитивні риси особистості

Позитивні риси особистості — це риси, які можуть бути корисними. Ці риси можуть допомогти вам стати кращою людиною або легше впоратися з проблемами, з якими ви можете зіткнутися в житті. До них відносять такі риси:

  • Адаптивність
  • Амбіційність
  • Уважність
  • Кооперативність
  • Доброзичливість
  • Милостивість
  • Скромність
  • Проникливість
  • Цілеспрямованість
  • Оптимістичність
  • Шанобливість
  • Врівноваженість
  • Ретельність
  • Всебічно розвиненість

Негативні риси особистості

Негативні риси особистості — це ті, які можуть бути більш шкідливими, ніж корисними. Це риси, які можуть стримувати вас у житті або зашкодити вашим стосункам з іншими людьми. До таких ріс можна віднести:

  • Агресивність
  • Зарозумілість
  • Холодність
  • Брехливість
  • Егоїстичність
  • Замкнутість
  • Нетерпимість
  • Осудливість
  • Примхливість
  • Недбалість
  • Пихатість
  • Егоїстичність
  • Ненадійність
  • Замкнутість

Наприклад, якщо у вас висока відкритість, ви, швидше за все, маєте позитивну особистісну рису — креативність. Якщо у вас низький показник відкритості, ви можете мати негативну особистісну рису — відсутність уяви.

Універсальність первинних рис особистості

МакКрей та його колеги виявили, що 5 основних рис особистості є напрочуд універсальними. Одне дослідження, в якому вивчалися люди з більш ніж 50 різних культур, показало, що ці п’ять рис можуть бути точно використані для опису особистості.

На основі цього дослідження багато психологів тепер вважають, що п’ять рис особистості не тільки універсальні, але й мають біологічне походження. Психолог Девід Басс запропонував еволюційне пояснення цих п’яти основних рис особистості, припускаючи, що вони представляють найважливіші якості, які формують наш соціальний ландшафт.

Фактори, що впливають на риси особистості

Дослідження показують, що як біологічні чинники, так і оточення відіграють певну роль у формуванні нашої особистості. Дослідження близнюків показують, що і природа, і виховання мають вплив на розвиток кожної з п’яти рис особистості.2

В одному з досліджень розглядалися 123 пари однояйцевих близнюків і 127 пар різнояйцевих близнюків. Результати показали, що успадковуваність кожної риси особистості становила 53% для екстраверсії, 41% для зговірливості, 44% для сумлінності, 41% для невротизму і 61% для відкритості.

Довготривалі дослідження також показують, що ці п’ять особистісних рис мають тенденцію до відносної стабільності протягом дорослого життя. Одне чотирирічне дослідження дорослих людей працездатного віку показало, що особистість мало змінюється під впливом несприятливих життєвих подій.

Дослідження показують, що дорослішання може впливати на п’ять особистісних рис. З віком люди стають менш екстравертними, менш невротичними й менш відкритими до досвіду. Здатність до згоди й сумлінність, з іншого боку, мають тенденцію до зростання з віком.

Характерні типи людей за рисами Великої п’ятірки

Одне дослідження показало, що більшість людей мають тенденцію потрапляти до одного з чотирьох основних типів, заснованих на рисах Великої п’ятірки:3

  • Середній (найпоширеніший тип, що характеризується високим рівнем екстраверсії та невротизму і низьким рівнем відкритості)
  • Егоцентричний (високий рівень екстраверсії та низький рівень сумлінності, відкритості та зговірливості)
  • Стриманий (низький рівень екстраверсії, невротизму та відкритості, але високий рівень сумлінності та зговірливості)
  • Зразки для наслідування (високі показники за всіма великими 5 рисами, окрім невротизму)

Підсумок

Треба пам’ятати, що поведінка — це взаємодія між базовою особистістю людини й ситуативними змінними. Ситуація, в якій опинилася людина, відіграє певну роль у тому, як вона може реагувати. Однак у більшості випадків люди дають відповіді, які відповідають їхнім базовим особистісним рисам.

Ці п’ять рис представляють широкі сфери особистості. Але особистість є складною і різноманітною. Тому людина може демонструвати поведінку, яка відповідає декільком з цих рис.

Поширені питання

Чому “Велика п’ятірка” вважається найкращою моделлю особистості?

Теорія “великої п’ятірки” широко визнана сьогодні, тому що ця модель дає змогу зрозуміти основні риси особистості. Експерти встановили, що ці риси є універсальними й дають точний портрет людської особистості.

Що таке екстравертна особистість?

Екстраверсія включає такі риси, як балакучість, енергійність, напористість і товариськість. Соціальна взаємодія тут є ключовою. Екстраверти часто займають лідерські позиції, першими пропонують свою думку та пропозиції. Вони часто швидко йдуть на контакт з іншими, легко знайомляться.

Автор статті на verywellmind.com – Кендра Черрі, магістр психології, авторка книги “Everything Psychology Book” та багатьох статей на різноманітні теми з психології.

Медична рецензія оригінальної статті — Рейчел Голдман, доктор філософії.

Джерела

  1. Power RA, Pluess M. Heritability estimates of the Big Five personality traits based on common genetic variantsTranslation Psychiatry. 2015;5:e604. doi:10.1038/tp.2015.96
  2. Jang KL, Livesley WJ, Vernon PA. Heritability of the big five personality dimensions and their facets: a twin studyJ Pers. 1996;64(3):577-91. doi:10.1111/j.1467-6494.1996.tb00522.x
  3. Gerlach M, Farb B, Revelle W, Nunes Amaral LA. A robust data-driven approach identifies four personality types across four large data setsNat Hum Behav. 2018;2(10):735-742.
  4. Kendra Cherry – What Are the Big 5 Personality Traits?

Стаття була цікавою?

Оцініть цю статтю!

Середній рейтинг 5 / 5. Кількість голосів: 7

Ще немає голосів. Будьте першими!

Дякуємо! Якщо було корисно...

Поділіться, будь ласка, в соцмережах!

Шкода, що стаття вам не сподобалась...

Дозвольте нам її покращити!

Розкажіть, будь ласка, що ми можемо виправити

В категорії:

З тегом: