Проблема комунікації полягає в ілюзії, що вона вже відбулася. Бернард Шоу Комунікація часто вважається надзвичайно важливою, настільки,…
Дізнайтеся про стратегії, які допоможуть повернути вам смак до життя. Почуватися постійно пригніченим, негативним, дратівливим, відчувати брак…
Почніть боротися зі своїм внутрішнім критиком, розвиваючи в собі співчуття та прийняття. Самокритика може бути постійною присутністю…
“Егоцентричний” – це термін, який походить з теорії когнітивного розвитку Піаже. Він описує нездатність людини зрозуміти, що…
“Не обов’язково чекати, коли вас розвеселять, є способи привчити себе насолоджуватися “дешевими ліками” сміху щодня” – стверджує…
Одержимість (обсесія) — це думки або теми, які постійно з’являються в нашій свідомості, хочемо ми цього чи…
“Понад 12 мільйонів років ворони й круки застосовували свій блискучий інтелект до мистецтва жити за рахунок свого…
Розчарування є частиною нашого життя. Єдиний спосіб уникнути цього — не мати очікувань, бажань чи цінностей. Нам…
“Книги для батьків насправді не для батьків, а для людей, які їх пишуть, і говорять більше про…
Параноя — це тип мислення, який характеризується інтенсивною, ірраціональною недовірою та підозрілістю. Це може варіюватися від легкого…