Що таке цифровий детокс? Цифровий детокс — це коли ви робите перерву у використанні електронних гаджетів, таких…
Психічне здоров’я
146 Articles
146
Що таке фрустрація? Почуття фрустрації — це природна реакція на стрес. Це те, що відчуває більшість людей,…
Що таке когнітивно-поведінкова терапія? Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) – це форма психологічного лікування, який допомагає людям розпізнавати та…
Десенсибілізація та репроцесуалізація рухом очей (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing – EMDR) – це унікальний метод психотерапії,…
Біполярний розлад, раніше відомий як маніакальна депресія — це стан, пов’язаний з психічним здоров’ям, який призводить до…
Що таке перенесення? Перенесення або перенос — це коли хтось бере почуття чи бажання, які він має…
Інфантилізацією ми називаємо поводження з людиною, яке не відповідає її віку або її можливостям. Це досить часто…
Психотерапія, яку ще часто називають розмовною терапією — це низка методів, спрямованих на допомогу людям у подоланні…
Кожна людина в певний момент свого життя бореться з почуттям тривоги. Це може стосуватися особистого здоров’я, фінансової…
Арт-терапія — це практика використання мистецьких методів для вирішення психологічних проблем і зміцнення психічного здоров’я. Вона ґрунтується…