Стрес — це не завжди погано. Хоча деякі види стресу можуть зашкодити вашому здоров’ю, існує тип стресу,…
Психічне здоров’я
150 Articles
150
Дисоціація — це психічний стан, при якому відбувається розрив між думками, спогадами, відчуттям власного “я” або особистою…
Фізичні вправи — це не лише розвиток витривалості та збільшення розміру м’язів. Звісно, вони покращують фізичне самопочуття,…
Що таке межовий розлад особистості? Межовий розлад особистості (МРО), також відомий як емоційно нестабільний розлад особистості або…
Шизофренія — це важке психічне захворювання, що характеризується викривленим розумінням реальності. Цей стан часто призводить до поєднання…
У сучасному світі ми завжди на зв’язку, нас постійно бомбардує безперервний потік контенту та інформації, що бореться…
Катарсис — це значна емоційна розрядка, яка призводить до відчуття полегшення, часто в поєднанні з новим розумінням…
Ви коли-небудь замислювалися над тим, наскільки добре ви себе знаєте? Чи замислювалися над причинами своїх вчинків? Рефлексія…
Іпохондричний розлад (ІР), який ще називають іпохондрією, характеризується сильним занепокоєнням через серйозні проблеми зі здоров’ям, навіть якщо…
Що таке дистрес? Переживання стресу протягом тривалого періоду може призвести до стану пригніченості. Психологічний дистрес — це…