Ревнощі — це складна емоція, яка охоплює почуття від підозри до люті та від страху до приниження….
Асертивне спілкування — це вираження своїх почуттів і того, що вам потрібно, у чіткий і зрозумілий спосіб,…
Розслаб тіло, розслаб розум Дихання — це те, що ми робимо автоматично, майже не замислюючись про це….
Кортизол часто називають “гормоном стресу” — це природний стероїд, що виробляється корою надниркових залоз. Цей гормон необхідний…
Мізогінія — це коли жінок карають за те, що вони не виконують те, що деякі чоловіки вважають…
Радість — складна і багатогранна позитивна емоція. Це позитивний і дуже бажаний стан, який відіграє вирішальну роль…
Ейфорія — це стан інтенсивного щастя або добробуту. У психології її визначають як підвищений емоційний стан, що…
Нещодавно ми розмістили статтю про увагу. Коли ми готували до неї матеріали, натрапили на цікаву статтю Теодори…
Мораль — це поведінка та переконання, які суспільство вважає добрими або прийнятними. Це набір правил, які допомагають…
Здатність зосереджуватися на важливому, відпускаючи все інше, завжди була ключовою навичкою для виживання. Увага дозволяє нам зосередитися…