Десенсибілізація та репроцесуалізація рухом очей (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing – EMDR) – це унікальний метод психотерапії, який включає в себе ефективні елементи з різних терапевтичних практик. Він поєднує ці…
Що таке дофамін? Дофамін — це нейромедіатор, тобто хімічна речовина, яка передає інформацію між нейронами. Він допомагає регулювати життєво важливі функції, такі як мотивація, настрій, увага та пам’ять. Мозок вивільняє…
Загальновідомо, що розмовляти з дітьми та впливати на їхню поведінку може бути досить складно. Іноді це може бути настільки складно, що батьки можуть розгубитися і спробувати майже все, щоб змусити…
Біполярний розлад, раніше відомий як маніакальна депресія — це стан, пов’язаний з психічним здоров’ям, який призводить до сильних змін настрою, включаючи інтенсивні емоційні підйоми (манія або менш важка гіпоманія) і…
Що таке сексизм? Сексизм — це коли хтось ставиться до іншої людини несправедливо через її стать або гендер.1 Існує кілька видів сексизму, кожен з яких може по-різному зашкодити людям. Ось…
Що таке перенесення? Перенесення або перенос — це коли хтось бере почуття чи бажання, які він має до однієї людини, і починає застосовувати їх до когось іншого. Візьмемо, наприклад, ситуацію,…
Інфантилізацією ми називаємо поводження з людиною, яке не відповідає її віку або її можливостям. Це досить часто трапляється між батьками та дітьми, коли батьки можуть поводитися так, ніби їхня дитина…
Психотерапія, яку ще часто називають розмовною терапією — це низка методів, спрямованих на допомогу людям у подоланні поведінки, думок і почуттів, які спричиняють їм труднощі. Це широкий термін для позначення…
Ви або хтось із ваших близьких зазнає насильства у стосунках? Дізнайтеся, як розпізнати ознаки домашнього насильства — фізичного, емоційного, сексуального, вербального чи фінансового — та отримати допомогу. Що таке домашнє…
Що таке любов? Любов охоплює низку почуттів і дій, які характеризуються глибокою близькістю, пристрастю і відданістю. Вона полягає в турботі, прив’язаності, захисті, бажанні, плеканні та вірі. Кохання — це глибоке…