Існують різні види вигорання. Емоційне вигорання та професійне вигорання є найпоширенішими, тоді як соціальне вигорання поширене серед…
Психічне здоров’я
184 Articles
184
Стан потоку — це когнітивний стан, коли людина повністю занурена в якусь діяльність — від малювання і…
Стресостійкість — це здатність справлятися з невдачами та стресовими ситуаціями та відновлюватися після них. Люди, які зберігають…
Арістотель говорив про задоволення, яке приносить катарсичне звільнення від напруги. Відтоді катарсис використовується у сфері психічного здоров’я…
Антидепресанти — це тип ліків, які використовуються для лікування клінічної депресії. Вони також можуть бути використані для…
Характеристики та причини невротизму Невротизм (або нейротизм) — це риса особистості, що характеризується емоційною нестабільністю, дратівливістю, тривогою,…
Психічна сила так само важлива, як і фізична, якщо не більше. Це те, що допомагає нам керувати…
Емоційний інтелект (EI або EQ – “емоційний коефіцієнт”) – це здатність сприймати, інтерпретувати, демонструвати, контролювати, оцінювати та…
Кольоротерапія, також відома як хромотерапія — це форма терапії, яка використовує колір і світло для лікування певних…
В продовження теми про усвідомленість пропонуємо вам простий, але дуже цікавий і повний посібник з медитації для…