Побудова та підтримка здорових стосунків є важливою частиною турботи про наше психічне здоров’я та одним із важливих…
Психічне здоров’я
187 Articles
187
Щодня ми чуємо безліч порад з соціальних мереж про те, як бути щасливим. Більшість порад суперечливі й…
Визначення щастя та як стати щасливішим Щастя — це те, що люди прагнуть знайти, але воно може…
Як показали дослідження1 процес колективного малювання мандали має певні переваги перед індивідуальним малюванням. Насамперед малювання мандали групою…
Малювання мандали — це форма інтегративного тренінгу тіла і розуму, що часто практикується тибетськими буддистами та психотерапевтами,…
Самооцінка зростає до 70 років і різко знижується після 90 років. Як змінюється наша впевненість у собі…
Нарцисизм — це надмірна зацикленість на собі, яка змушує людину ігнорувати потреби тих, хто її оточує. Хоча…
Відчуття власної значущості або цінності Впевненість у власній цінності як людської особистості є цінним психологічним ресурсом і…
Психосоматика — це психологічний стан, що супроводжується появою фізичних симптомів, які зазвичай не мають медичних причин та…
Зупиніться й уявіть найщасливішу людину, яку ви знаєте. Змогли її уявити? Тепер подумайте, як би ви описали…