Арістотель говорив про задоволення, яке приносить катарсичне звільнення від напруги. Відтоді катарсис використовується у сфері психічного здоров’я як спосіб опису практики емоційного вираження. Здатність виражати свої емоції пов’язана з різними…
Алехандро Ходоровський, багатогранний художник, відомий своїми роботами в кіно та літературі, глибоко занурився у світ карт Таро, пропонуючи розуміння їх символізму та значень. Його дослідження в першу чергу обертається навколо…
Антидепресанти — це тип ліків, які використовуються для лікування клінічної депресії. Вони також можуть бути використані для лікування ряду інших станів, в тому числі Антидепресанти також іноді застосовуються для лікування…
Викладання може дати підказки для повноцінного навчання, але не створює його. Стаття професора Пітера Грея на Psychology Today, автора книги “Свобода навчатися”. Його поточні дослідження та публікації зосереджені насамперед на…
Характеристики та причини невротизму Невротизм (або нейротизм) — це риса особистості, що характеризується емоційною нестабільністю, дратівливістю, тривогою, невпевненістю в собі, депресією та іншими негативними почуттями. Як і інші риси особистості,…
Психічна сила так само важлива, як і фізична, якщо не більше. Це те, що допомагає нам керувати своїми емоціями, справлятися з труднощами та йти до своєї мети навіть тоді, коли…
Якщо ви схожі на більшість людей, вам доводилося зациклюватися на чомусь стресовому, що сталося у вашому житті. Можливо, це були чиїсь слова, які вразили вас до глибини душі, можливо, це…
Дежавю, термін, що походить від французької фрази “Deja Vu”, яка означає “Та це ж вже було!” Жартуємо). Насправді це перекладається як “вже бачене”. Це дивне відчуття, коли людина відчуває, що…
Емоційний інтелект (EI або EQ – “емоційний коефіцієнт”) – це здатність сприймати, інтерпретувати, демонструвати, контролювати, оцінювати та використовувати емоції для ефективного та конструктивного спілкування з іншими людьми. Здатність виражати й…
Кольоротерапія, також відома як хромотерапія — це форма терапії, яка використовує колір і світло для лікування певних психічних і фізичних захворювань. Ми можемо простежити цю форму терапії ще з часів…