Психотерапія, яку ще часто називають розмовною терапією — це низка методів, спрямованих на допомогу людям у подоланні поведінки, думок і почуттів, які спричиняють їм труднощі. Це широкий термін для позначення…
Ви або хтось із ваших близьких зазнає насильства у стосунках? Дізнайтеся, як розпізнати ознаки домашнього насильства — фізичного, емоційного, сексуального, вербального чи фінансового — та отримати допомогу. Що таке домашнє…
Що таке любов? Любов охоплює низку почуттів і дій, які характеризуються глибокою близькістю, пристрастю і відданістю. Вона полягає в турботі, прив’язаності, захисті, бажанні, плеканні та вірі. Кохання — це глибоке…
Кожна людина в певний момент свого життя бореться з почуттям тривоги. Це може стосуватися особистого здоров’я, фінансової безпеки або проблем у стосунках з родиною та друзями. Однак тривожні розлади виходять…
Ви часто говорите, що любите свою другу половинку, але чи виказуєте ви свою любов так, як цього хоче ваш партнер? Навіть кохання іноді може загубитися в перекладі, коли двоє партнерів…
Арт-терапія — це практика використання мистецьких методів для вирішення психологічних проблем і зміцнення психічного здоров’я. Вона ґрунтується на ідеї, що творча діяльність може сприяти зціленню та відчуттю добробуту.1 Тисячоліттями люди…
Що таке агресія? З точки зору психології, агресія охоплює різні види поведінки, які можуть призвести до фізичної або емоційної шкоди для себе, інших людей або навіть об’єктів навколо. По суті,…
Ангедонія, походить від грецьких слів “ἀν” (an-, без) і “ἡδονή” (hedone, задоволення), характеризується нездатністю або зниженням здатності відчувати задоволення від діяльності, яка колись приносила або приносить задоволення у звичайних умовах….
Апатія — це відсутність інтересу до різних аспектів життя, включаючи звичайні щоденні завдання та соціальну активність. Вона часто спостерігається тою чи іншою мірою у здорових людей, але також є симптомом…
Вінстон Черчилль якось сказав: “Песиміст бачить труднощі в кожній можливості; оптиміст бачить можливості в кожній труднощі” Дослідження показують1, що в середньому люди більше схильні бути оптимістами, ніж песимістами. Для багатьох…