Стресостійкість — це здатність справлятися з невдачами та стресовими ситуаціями та відновлюватися після них. Люди, які зберігають спокій перед обличчям катастрофи, мають стресостійкість.1 Це вміння адаптуватися, бути гнучким. Це визнання…
Коли ви стикаєтеся з проблемою у своєму житті, відчуваєте ви, що можете контролювати її результат, чи навпаки вважаєте, що перебуваєте у владі зовнішніх сил? Ваша відповідь на це питання стосується…
Кожен наш друг — це наш внутрішній світ. Світ, який, можливо, ще не народився, поки ми не зустріли друга. І тільки завдяки цій зустрічі ми відкриваємо в собі новий світ….
Пасивно-агресивна поведінка визначається як поведінка, яка здається нешкідливою, випадковою або нейтральною, але опосередковано демонструє несвідомий агресивний мотив.1 Люди з пасивно-агресивною поведінкою скоріше опосередковано агресивні, ніж прямо агресивні. Наприклад, пасивно-агресивна поведінка…
Боїтеся стрибати з парашутом? Стрибайте без нього. Якби люди не відчували страху, вони не змогли б захистити себе від реальних загроз. Страх — це життєво важлива реакція на фізичну та…
Арістотель говорив про задоволення, яке приносить катарсичне звільнення від напруги. Відтоді катарсис використовується у сфері психічного здоров’я як спосіб опису практики емоційного вираження. Здатність виражати свої емоції пов’язана з різними…
Алехандро Ходоровський, багатогранний художник, відомий своїми роботами в кіно та літературі, глибоко занурився у світ карт Таро, пропонуючи розуміння їх символізму та значень. Його дослідження в першу чергу обертається навколо…
Антидепресанти — це тип ліків, які використовуються для лікування клінічної депресії. Вони також можуть бути використані для лікування ряду інших станів, в тому числі Антидепресанти також іноді застосовуються для лікування…
Викладання може дати підказки для повноцінного навчання, але не створює його. Стаття професора Пітера Грея на Psychology Today, автора книги “Свобода навчатися”. Його поточні дослідження та публікації зосереджені насамперед на…
Характеристики та причини невротизму Невротизм (або нейротизм) — це риса особистості, що характеризується емоційною нестабільністю, дратівливістю, тривогою, невпевненістю в собі, депресією та іншими негативними почуттями. Як і інші риси особистості,…