Апатія — це відсутність інтересу до різних аспектів життя, включаючи звичайні щоденні завдання та соціальну активність. Вона часто спостерігається тою чи іншою мірою у здорових людей, але також є симптомом…
Вінстон Черчилль якось сказав: “Песиміст бачить труднощі в кожній можливості; оптиміст бачить можливості в кожній труднощі” Дослідження показують1, що в середньому люди більше схильні бути оптимістами, ніж песимістами. Для багатьох…
Існують різні види вигорання. Емоційне вигорання та професійне вигорання є найпоширенішими, тоді як соціальне вигорання поширене серед інтровертів. У цій статті ми зосередимося на емоційному вигоранні, оскільки всі види вигорання…
Вам цікаво, чи ваше вживання алкоголю — на межі норми, чи воно таки перейшло межу і стало алкоголізмом? Згадайте минулий рік. Якщо будь-який з наведених нижче сценаріїв здається вам знайомим,…
Ми вже розглядали деякі “ігри” за Еріком Берном в статті Ігри, в які грають люди: популярні ігри за Еріком Берном. В цій же статті ми окремо зупинимось на іграх, які…
Ерік Берн (1910-1970) – канадський психіатр, який розробив революційну теорію людської поведінки під назвою транзакційний аналіз. Транзакційний аналіз стверджує, що ми мимоволі беремо участь у низці ігор, і робимо це,…
Ерік Берн, першопроходець у галузі соціальної психології, заглибився у тонкощі людських взаємодій та підсвідомих мотивів, що ними керують. Його шлях до розробки новаторської теорії транзакційного аналізу (ТА) на написання революційної…
Гнів — це сильна емоція, яку ви відчуваєте, коли щось пішло не так або хтось вас образив. Зазвичай вона характеризується почуттям стресу, розчарування та роздратування. Кожен відчуває гнів час від…
Стан потоку — це когнітивний стан, коли людина повністю занурена в якусь діяльність — від малювання і письма до молитви та танців. Він передбачає інтенсивне зосередження, творчу залученість і втрату…
Що таке гештальт? Це питання часто задають. Воно підводить до наступного питання: “Ви маєте на увазі лише гештальт, гештальт-теорію, гештальт-психологію, гештальт-терапію, гештальт-підхід чи гештальт-принципи?” Можливо, відповідь буде “все разом”. Тож…