Як показали дослідження1 процес колективного малювання мандали має певні переваги перед індивідуальним малюванням. Насамперед малювання мандали групою людей більш ефективно сприяє підвищенню усвідомленості, духовності та суб’єктивного добробуту її учасниками. Тож…
Малювання мандали — це форма інтегративного тренінгу тіла і розуму, що часто практикується тибетськими буддистами та психотерапевтами, що була розроблена Карлом Юнгом. Це одна з основних форм арттерапії, яка використовується…
Самооцінка зростає до 70 років і різко знижується після 90 років. Як змінюється наша впевненість у собі та самооцінка від часу, коли ми були маленькими дітьми, до часу, коли ми…
Нарцисизм — це надмірна зацикленість на собі, яка змушує людину ігнорувати потреби тих, хто її оточує. Хоча кожна людина може час від часу демонструвати нарцисичну поведінку, справжні нарциси часто нехтують…
Відчуття власної значущості або цінності Впевненість у власній цінності як людської особистості є цінним психологічним ресурсом і загалом дуже позитивним фактором у житті. Вона корелює з досягненнями, добрими стосунками та…
Вам варто знати ці риси інтровертів, щоб покращити ваші стосунки. Якщо ви зустрічаєтеся з інтровертом, можливо, вам важко зрозуміти свого партнера та його вподобання — особливо, якщо ви екстраверт і…
Психосоматика — це психологічний стан, що супроводжується появою фізичних симптомів, які зазвичай не мають медичних причин та пояснення. Люди з таким станом можуть мати надмірні думки або занепокоєння щодо симптомів, що впливає…
Хоча кожен відчував смуток, не кожен стикався з депресією. Насправді, якщо у вас ніколи не було депресії, швидше за все, ви навіть не уявляєте, на що схоже життя з цим…
Зупиніться й уявіть найщасливішу людину, яку ви знаєте. Змогли її уявити? Тепер подумайте, як би ви описали особистість цієї людини. Чи спадають вам на думку прикметники на кшталт “товариська”, “енергійна”…
Психоаналіз — це сукупність психологічних теорій і терапевтичних методів, які беруть свій початок у роботах і теоріях Зигмунда Фройда. Основним припущенням психоаналізу є віра в те, що всі люди володіють…